Bien choisir sa salle de sport!

Selon votre objectif, il se peut que la pratique du sport passe par l’inscription dans une salle de fitness. Oui mais laquelle me direz-vous?

Il y a pléthore de salles de sport et fitness, proposant toutes des offres différentes mais le but est de bien choisir selon plusieurs critères.

Le cadre! Il est évident que se sentir bien dans une salle est primordial! Et cela passe par l’espace mis à disposition, le professionnalisme de l’équipe encadrante, la propreté des lieux et le type de clientèle qui fréquente l’établissement. Faites confiance à votre instinct!

Les machines mises à disposition! Toutes les salles ne proposent pas toutes les machines dont vous pourriez avoir besoin, certaines sont spécialisées et seront plus axées sur le cardio avec beaucoup de vélos classiques, elliptiques, des rameurs, des steppers… et d’autres axées sur la musculation pure et dure avec beaucoup de poids, barres, haltères et autres machines à charges guidées. Il y a aussi des structures faisant de bons compromis, faites le point sur vos objectifs et choisissez bien!

L’accessibilité! Quelques salles, notamment certaines grandes enseignes, proposent des accès libres à leurs espaces sur une très grande amplitude horaire! Avoir le choix de pouvoir s’entrainer entre 6h à 23h est idéal et laisse à chacun l’opportunité de trouver le meilleur moment pour s’adonner à ses activités! De quoi ne pas être condamné à vous rendre dans votre salle après le boulot aux heures de pointe, de ne pas vous sentir oppressé avec trop de monde autour de vous et surtout de pouvoir profiter des machines et respecter votre programme sans avoir à attendre votre tour des plombes!

La situation géographique! L’idéal est de trouver une salle près de chez vous ou de votre lieux de travail. Vous pouvez donc faire le choix de vous inscrire dans une grande enseigne qui vous permettra d’avoir accès à toutes leurs salles et donc correspondre un peu plus à vos attentes. Pour garder la motivation il vous faut éliminer le facteur distance et donc ne pas considérer le trajet jusqu’à votre salle comme une contrainte.

Le prix! Sans doute le point le plus important dans le choix d’une salle. Il y en a pour toutes les bourses, allant de quelques dizaines d’euros par mois jusqu’à plus de 100 euros. Cependant il ne faut pas se méprendre, le prix n’est pas forcement gage de qualité, et à l’inverse une salle accessible aux petits budgets peut tout à fait vous donner accès à des prestations de qualité.

Avec les grands challenges que je me suis lancée sur les 2 prochaines années, l’inscription dans une salle de sport est donc essentielle. En faisant la synthèse de tous les points évoqués précédemment j’ai donc fait une sélection de salles correspondant à mes buts, à mes attentes et à mon budget.

J’ai découvert une véritable perle dans ma belle commune de Levallois-Perret, après avoir fait le tour des autres structures l’inscription dans cette salle me paraissait une évidence. Je connaissais l’enseigne Fitness Park, qui jouit d’une bonne réputation et joue principalement sur l’accès en toute autonomie de leurs membres à leurs salles. Cependant, le Fitness Park Levallois-Neuilly est un véritable ovni dans la chaine, de la verdure et puits de lumière au milieu des espaces de musculation et de cardio, de la salle des cours vidéos harmonieusement répartis sur 1500m2, des équipements Technogym neufs et à la pointe de la technologie, un staff encadrant présent, prévenant, de bons conseils ainsi qu’un accès 7j/7 de 6h à 23h pour moins de 30 euros par mois! Après avoir visité les lieux j’ai décidé de franchir le pas, après une inscription simple et rapide j’avais ma carte de membre! Avec plus de 100 salles réparties sur tout le territoire, avec mes nombreux déplacements, Fitness Park me donne le luxe de ne pas faire de coupures forcées,  je peux donc planifier et respecter mon programme où que je sois et atteindre mes objectifs sereinement!

 

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