Compléments alimentaires sportifs: Le bilan? -2kg!

Cela fait maintenant 1 mois que j’ai intégré la gamme de compléments alimentaires sportifs Bulk Powders, alors poudre miracle ou poudre aux yeux?

Une alimentation saine, équilibrée et variée suffit à faire fonctionner votre corps de manière normale et efficace, cependant, avec des activités physiques régulières, voire intensive, dans l’optique de se muscler et de perdre quelques kilos avant l’été, l’intégration de compléments alimentaires est un réel bonus!

Booster la régénération des cellules musculaires en apportant des sources de protéines aux moments clés de la journée m’a fait prendre conscience de l’amélioration constante de mes performances. Nourrir mes muscles meurtris avec une Whey de bonne qualité, avant et juste après mes entrainements ainsi qu’avec de la Caséine à diffusion lente pour la nuit, ma récupération n’est non pas plus rapide, mais réellement optimale.

De plus, avec le complément en vitamines, je ne sens plus ces baisses de régime ponctuelles qui étaient dues à une pratique intensive quasi quotidienne du sport. Avec une alimentation saine et variée j’apporte à mon corps presque toutes les sources de vitamines nécessaires à son bon fonctionnement, mais les doses de ces dernières ne sont pas suffisantes pour garder une énergie sans faille tous les jours. L’apport extérieur en complément à rendu, encore une fois, ma récupération optimale et mes entrainements toujours plus intenses.

Le brûleur de graisse quant à lui permet d’augmenter ma dépense énergétique journalière et donc d’accélérer une réelle perte de poids amorcée par une alimentation adaptée. On rappellera que son principe est de dépenser plus de calories que vous n’en assimilez. En plus d’une diète maitrisée, augmenter ma température corporelle et mon rythme cardiaque aide considérablement mon organisme à puiser dans mes réserves de graisses. A habituer mon corps de la sorte je fais de ce réflexe de survie un processus normal et récurrent.

Intégrer des compléments à un rééquilibrage alimentaire n’est pas chose facile, il m’a fallu avoir de la discipline pour respecter la fréquence des prises dans la journée, ainsi que les moments clés pour en tirer de réels bienfaits et de vrais résultats.

Bien choisir ses compléments alimentaires est donc essentiel, autant sur la composition que sur le goût. Il faut veiller au taux de glucides, à celui des lipides, à l’origine des aliments en fonction d’éventuelles intolérances, aux quantités de nutriments et vitamines apportés ainsi qu’à leur capacité à être bien digérés et assimilés par l’organisme. Et tout cela en fonction de vos objectifs. Pour ma part la gamme Bulk Powders convient parfaitement. Bon goût, récupération, performance sont au rendez-vous et la balance affiche 2kg de moins!



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1 Comment

  1. Nini
    3 September 2016 / 13 h 37 min

    Bonjour
    Vous recommandez du coup c’est produits ? Pouvez vous me dire à quelle fréquence prenez vous tout ça ? J’aimerai qu’on puisse discuter en privée de votre régime alimentaire en plus de votre sport si vous êtes OK pour avoir des pistes. Vosi performances et votre ligne est remarquable. Bravo

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